Nuestro primer año juntos

Derek Alexander hace un año estabas en el vientre de tu madre y nuestra historia juntos comenzaría a escribirse con tu llegada, todo este tiempo que hemos estado juntos he comenzado a entender el sentido de la vida, uno nace, crece, se desarrolla y muere, pero en el intermedio tenemos una nueva oportunidad para seguir perdurando y es a traves de los hijos, donde tratare de transmitirte mis experiencias y guiarte con mis consejos para que vayas formando las propias.

En cada momento que quiero sentirme felíz solo me basta con recordar tu sonrisa, de imaginarme ese rostro tran lleno de alegría, de ternura y de bondad, que no ha conocido malicia, de esa sonrisa que siempre he dicho que es tan grande como de sandia.



Espero que siempre puedas encontrar en mi a un amigo con el cual puedas confiar y ademas con las ventajas de que tu padre siempre te será incondicional.

Verte crecer es una de las dichas más grandes que tengo, poder descubrir contigo el mundo es algo que me inspira. Hay tantas cosas que tengo ganas que compartamos, que llegaran en su moment, solo espero que todos los dias intenetmos experimentar, descubrir e imaginar.

Con tu mamá siempre me habia sentido completo, y con tu llegada cualquier espacio que hubiera estado vacio se acabo de relleanar, pienso que los tres podremos vivir muchas experiencias y que siempre seremos una gran familia.

Derek solo te quiero decir muchas felicidades en tu primer cumpleaños!!!!

Ya podemos dejar de contar tu edad en meses, ya podemos incluirte los años. :D

Alimentación para bebes

Una buena alimentación debe estar conformada de los diferentes grupos alimenticios, también sabemos que cada persona debe crearse un regimén alimenticio debido a las necesidades particulares de cada quién. En el caso de los bebes los habitos alimenticios que se hagan en sus primeros años de vida serán los que prevalezcan, por lo que hay que enseñarles a comer bien y de forma saludable, debemos tener mucho cuidado en la higiene al preparar y otorgar los alimentos, puesto que corremos el riesgo de contaminar la comida con cualquier cosa practicamente, además esto nos evitara muchos dolores de cabeza y reducira el número de visitas al médico.

Actualmente Alexander sigue tomando principalmente su leche materna, y es recomendable que se pueda seguir proporcionando hasta al menos el año de edad y si es posible un poco de tiempo más, ya le comenzamos a introducir sus alimentos a partir de los seis meses de edad, algunas veces es difícil mantenerlo sentado para comer porque ya aprendio a pararse sujetandose del borde de la silla, pero todo es cuestión de paciencia, y estar cerca y atentos con el, aquí hay algunas recomendaciones de la Guía de Nutrición de la Familia, editada por la FAO, para el momento de darle los alimentos.

• siéntese con el niño y estimúlelo a comer conversándole y diciéndole lo buenos que son los alimentos;
• haga de la hora de la comida un momento relajado y feliz; alimente al niño pequeño con el resto de la familia pero con su propio plato y cuchara, para asegurarse de que reciba y coma la porción que le corresponde;
• sirva al niño alimentos que éste pueda coger por sí mismo, si desea hacerlo y no se preocupe si come despacio o derrama la comida, pero asegúrese de que coma toda la ración que se le sirve;
• mezcle los alimentos si el niño picotea y sólo come sus alimentos favoritos;
• no apure al niño. Un niño puede comer un poco, jugar un rato y volver a comer;
• asegúrese de que el niño no tiene sed, porque los niños sedientos comen menos, pero no llene el estómago del niño con mucho líquido antes de comer o durante la comida;
• trate de dar de comer al niño en cuanto tenga hambre, no espere a que empiece a llorar para alimentarlo;
• no dé de comer al niño cuando está cansado o soñoliento;
• haga de la hora de la comida una oportunidad para aprender, por ejemplo enséñele los nombres de los alimentos

FLISOL 2009

Este evento fue pospuesto en nuestra UNAM debido a brote de "influencias" "ahLnL" que nos sucedio a mediados del año, pero que fue rescatado gracias a los esfuerzos de lidsol, de tiempo atras conozco lo que se hace en este laboratorio y como pasa con otros GUL's tratan de difundir el uso de software libre. Esta vez decidí ir a las conferencias para empaparme del espíritu y sensar el ambiente, se desarrollo en el auditorio de la Facultad de Ingeniería con el interés de unos cuantos estudiantes de la facultad, y al día siguiente el sabado 5 se llevo acabo el installfest, también asistí con la intención de auxiliar a quién estubiera interesado a instalar Arch Linux, distribución que me he apegado en los últimos años y cumple con mis necesidades.

Hable un poco de la filosofía de la distribución y de las diferencias con otras, pero antes de que intentara convencer a realizar la instalación fuí abordado con temás especificos de Linux, auxiliando a resolver problemas de configuración con VirtualBox, directorios compartidos y dispositivos usb, es misma platica/taller sirvio para hacer extensivo que ya no es necesario tener Windows instaldo en tu partición dedicada, sino existe la opciónde virtualizarlo y tener múltiples máquinas con enfoques distintos, cosa que también me ha funcionado desde hace tiempo.

Mostre la forma en utilizar otros gestores de ventanas alejados de los tradicionales Gnome y KDE, opciones eficientes como xfce y fluxbox, aunque deje la tarea de que revisarán otros gestores. Enuncie la libertad que tenemos con Linux de utilizar el sistema y hacerlo como queremos que sea y personalizarlo y adaptarlo a nuestras necesidades.

Finalmente lo único que pude instalar fue Ubuntu 64 bits solo en la parte del establecimiento de particiones y definición de puntos de montaje, eso ya fue un poco apresurado porque la sesión del installfest termino a las 2:00 pm.

La experiencia fue agradble y me sentí muy bien compartiendo mi tiempo para ayudar a una comunidad a comenzar a utilizar Linux e inmiscuirse en el software libre, estaré al pendiente de algun otro evento en el que se pueda apoyar a la comunidad.