viernes, enero 29, 2010

42 Sobre la simplicidad de las cosas

Generalmente los seres humanos nos sentimos abrumados por las pequeñas cosas y las vemos como grandes barreras, el stress diario, la vida familiar, el espacio academico, la convivencia con amigos y compañeros de trabajo pueden llegar a incidir directamente sobre nosotros, lo cual podemos reducir si tenemos una diciplina y simplificamos nuestra forma de actuar. Me encontre con este post en el cual se hablan de consejos para simplificar acciones rutinarias, con beneficios en mayor tiempo y poder enfocarse en prioridades. Elegí poner solo 42, poque es la respuesta al sentido de la vida, el universo y todo lo demás :P

1. Apagar el teléfono celular
2. Revisar el correo electrónico dos veces al día
3. Irse a dormir temprano
4. Deshacerte de (o al menos reducir) los compromisos que se hacen por obligación
5. Crear un plan semanal de comidas
6. Automatizar las finanzas
7. Limpiar tanto sea posible el desorden innecesario
8. Mantener la trituradora de papel en lugar del contenedor de reciclaje
9. Agregar a la lista de deseos las cosas que quieres cuando se piense en ellos
10. Obtener un marcador de etiquetas o escribirlas a mano
11. Seleccionar la ropa a utilizar un dia previo
12. Hacer el almuerzo para el día siguiente la noche previa
13. Reservar tiempo para encontrarse con un viejo amigo
14. Saber decir no
15. Pedir realizar alguna experiencia, no cosas, para tu cumpleaños y navidad este año
16. Decir la verdad
17. Mantener actualizada la lista de direcciones y telefonos
18. Consolidar deudas
19. Crear un sistema de organización que te funcione
20. Tener una bolsa de basura en el coche
21. Llevar una pluma y cuaderno a donde quiera que vayas
22. Desuscribirse de correo, noticias o suscripciones RSS que ya no aportan ningún valor
23. Disculparse inmediatamente cuando te das cuenta de que hiciste algo mal
24. Disfrutar el momento presente tanto como se pueda
25. Tómarse el tiempo para realmente ver las cosas pequeñas de la vida
26. Reducir el tiempo de televisión que se ve
27. Salir a la calle
28. Crear rutinas matutinas, diarias y nocturnas
29. Solicitar ayuda
30. Hacer cosas en casa tanto como sea posible
31. No tomar las preocupaciones de otras personas tan profundamente
32. Dejar de lado la auto-impuesta necesidad de ser perfecto
33. Enfocarse en un simple, pero saludable plan de alimentación
34. Compartir responsabilidades
35. Reducir el guardarropa a unos cuantos elementos versátiles
36. Ser positivo
37. Comenzar un diario de gratitud
38. Terminar viejas tareas antes de comenzar a tomar nuevas
39. Por cada nuevo elemento que entre a tu casa libera dos
40. Quiere lo que tienes, no lo que no
41. Revisa lo que llevas contigo en la bolsa o la cartera
42. Enfocate en una cosa a la vez